Οι ειδικές φοβίες είναι μια κατηγορία αγχωδών διαταραχών, που χαρακτηρίζονται από έντονο, επίμονο και υπερβολικό φόβο ή άγχος, που προκαλείται από την παρουσία ή την πρόβλεψη ενός συγκεκριμένου αντικειμένου ή μιας κατάστασης. Αυτά τα αντικείμενα ή οι καταστάσεις μπορεί να περιλαμβάνουν, μεταξύ άλλων, ζώα (π.χ. φίδια, αράχνες), φυσικά περιβάλλοντα (π.χ. ύψη, νερό), ιατρικές καταστάσεις (π.χ. βελόνες, αίμα) ή καταστάσεις που σχετίζονται με την καθημερινή ζωή (π.χ. πτήση, κλειστοί χώροι).
Συμπτώματα και Αντίδραση
Ένας άνθρωπος με ειδική φοβία, όταν εκτεθεί στο φοβικό αντικείμενο ή την κατάσταση, βιώνει έντονη συναισθηματική και σωματική αντίδραση. Τα συμπτώματα μπορεί να περιλαμβάνουν:
- Φυσιολογικές αντιδράσεις: ταχυκαρδία, εφίδρωση, τρόμο, ζάλη, δύσπνοια.
- Συναισθηματική ένταση: έντονο άγχος ή τρόμο, που συχνά συνοδεύεται από την αίσθηση απώλειας ελέγχου.
- Συμπεριφορική αποφυγή: το άτομο κάνει ό,τι είναι δυνατό, για να αποφύγει την επαφή με το φοβικό ερέθισμα, γεγονός που μπορεί να επηρεάσει την καθημερινότητά του.
Το άτομο συχνά αναγνωρίζει ότι ο φόβος του είναι δυσανάλογος σε σχέση με την πραγματική απειλή που ενέχει το αντικείμενο ή η κατάσταση. Παρόλα αυτά, η αίσθηση φόβου παραμένει έντονη και μη διαχειρίσιμη.
Αντιμετώπιση της Ειδικής Φοβίας
Η ειδική φοβία αποτελεί μια σημαντική πρόκληση, που μπορεί να περιορίσει την καθημερινότητα ενός ατόμου. Ωστόσο, η λύση βρίσκεται πιο κοντά από όσο είναι συχνά αντιληπτό. Στο εξειδικευμένο γραφείο μας, προσφέρονται επιστημονικά τεκμηριωμένες προσεγγίσεις για την αντιμετώπιση του φόβου, με απόλυτο σεβασμό και προσαρμογή στις μοναδικές ανάγκες του κάθε ατόμου.
✔️ Γνωσιακή-Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT): Παρέχεται η δυνατότητα να κατανοηθεί σε βάθος η φύση της φοβίας και να αναπτυχθούν στρατηγικές, που θα επιτρέψουν την υπέρβασή της.
✔️ Κλινική Υπνοθεραπεία: Μέσω της χρήσης τεχνικών βαθιάς χαλάρωσης και επαναπρογραμματισμού του υποσυνείδητου, ενισχύεται η ψυχική δύναμη και η αυτοπεποίθηση του ατόμου.
Σε ένα ασφαλές και υποστηρικτικό περιβάλλον, γίνεται συνεργασία με το άτομο για την αποκατάσταση της ελευθερίας και της ποιότητας ζωής, που του αξίζει. Η εμπειρία έχει δείξει, ότι μεθοδικές και εξειδικευμένες παρεμβάσεις έχουν τη δυνατότητα να προσφέρουν απτά αποτελέσματα.