Είναι αλήθεια, πως όλο και περισσότεροι άνθρωποι ζητάνε βοήθεια από κάποιον ειδικό της ψυχικής υγείας, για να αντιμετωπίσουν τις κρίσεις πανικού που εκδηλώνουν. Σχεδόν όλοι τείνουν να τις χαρακτηρίζουν, ως μια από τις πιο άσχημες και τρομακτικότερες εμπειρίες της μέχρι τώρα ζωής τους, αφού θεωρούν πως εκείνη την ώρα χάνουν τα λογικά τους ή πεθαίνουν. […]
Κρίσεις Πανικού: Τι είναι και πώς αντιμετωπίζονται Read More »
Είναι αλήθεια, πως η δημιουργία μίας αρμονικής σχέσης με τους ανθρώπους που ερχόμαστε σε επαφή στην καθημερινότητα μας, μπορεί να αλλάξει κατά πολύ την ψυχολογία μας και να μας βοηθήσει να αναπτύξουμε θετικές σκέψεις για τους άλλους και πάνω απ’ όλα για τον εαυτό μας. Αναμφίβολα, το να καταφέρουμε όλα τα παραπάνω δεν είναι πάντα
Βασικές προϋποθέσεις μιας αρμονικής σχέσης Read More »
1. ΑΡΝΗΣΗ Σ’ αυτό το στάδιο το άτομο που έχει δεχτεί την απώλεια, βρίσκεται υπό την επήρεια του σοκ και δυσκολεύεται να αποδεχτεί το γεγονός. Είναι τότε που αρχίζει να κάνει σκέψεις τύπου ‘’δεν είναι δυνατόν να συμβαίνει αυτό’’ κα. Η άρνηση είναι εκείνο το στάδιο που λειτουργεί ως μηχανισμός άμυνας, για να προστατεύσει το
Tα πέντε στάδια της απώλειας ή του χωρισμού Read More »
